中國國家成年隊鎩羽日本返回大連準備與沙特隊的世界杯預選賽時，U16國足成員也陸續在大連集結，準備沖刺階段的訓練。

9月8日至22日，U16國足舉行今年的第七期集訓。下個月的中下旬，他們將在大連迎來組隊之后的首個正式賽事——亞足聯U17亞洲杯預選賽。

上村健一指導球員訓練。新華社記者 馬邦杰 攝

球隊主教練上村健一說，球隊中軸線上的核心主力球員已經確定。本期集訓的重要目的是灌輸和統一隊伍理念，嘗試不同隊員之間的組合，促進相互之間的最佳“化學反應”。

為了檢驗集訓成果，9月18日他們與大連英博U19隊伍進行了一場比賽。比賽120分鐘，U16國足以較大比分獲勝。相比于比分，令教練組更為滿意的是球員在比賽中的體能狀況和技戰術表現。

次日上午球隊舉行分組對抗訓練，一位參與訓練的助理教練說：“我有點跟不上他們的節奏了，半年前我還能應付。半年來，孩子們進步很大?！?/p>

今年2月份中旬，U16國足組建，上村擔任主帥。球隊至今舉行七期集訓，其中三次出國拉練。各級國少隊今年參加國際比賽次數明顯增加，這是中國足協將工作重點轉向青訓后帶來的積極變化。上村說，同齡的日本隊關鍵備戰年份至少要踢20場國際比賽。他認為，參加高水平的國際比賽，對于中國隊的鍛煉價值極高。

球隊在訓練中。新華社記者 馬邦杰 攝

上村說：“這些孩子在國內被捧得地位較高，參加國際比賽讓他們知道現階段跟世界優秀球隊的差距。如此，他們才能夠正視自己的差距，并且能夠持續努力地對待每一堂訓練課?！?/p>

球隊后衛孫天宇記得2月份去德國拉練時首場比賽的“慘狀”?！拔覀兊膶κ质情T興格拉德巴赫的梯隊，他們的一名前鋒身高1米95。我的天呢，1米95！當時能做的就是去緊貼他，還貼不住。上半時，我們丟兩球，下半時丟了6個?！?/p>

那是孫天宇等不少球員第一次出國參賽。如今如果再遇強敵，孫天宇說他們不會像面對德國對手那樣手足無措了。他說：“從剛開始不適應跟他們對抗，到現在敢于對抗，能夠有條不紊地組織攻防，我們進步了很多?！?/p>

德國拉練之后，中國隊又先后去羅馬尼亞和日本拉練參賽。上村認為，場面“殘酷”的比賽對于球隊是一種錘煉。他說：“參加國際比賽首先能夠讓個人以及團隊認清我們現在的實力，在全球、亞洲范圍內有個準確的自我定位。與強隊比賽，也能盡早地暴露我們隊伍存在的短板和問題，然后我們能夠確定接下來訓練的方針與方向?！?/p>

上村健一做訓練總結。新華社記者 馬邦杰 攝

上村說，在國外拉練時，密集的比賽曾經暴露出球隊的體能問題，“有些球員抱怨吃不消”。如今，球隊體能大有改善。18日，他們與大連英博U19比賽120分鐘，第二天上午又進行了訓練，無一人叫苦。

“我們隊現階段體能訓練有所成效，很多要歸功于之前這種去國外集訓所經歷的鍛煉?！鄙洗逭f。

孫天宇說，體能因素在上村的足球理念中占據重要地位。他說：“我們的體能有了顯著提升。在主教練的戰術理念內體能很重要。沒有體能，場上的一些動作和戰術打法就無法完成?！?/p>

上村說，經過大半年的錘煉，球員閱讀比賽能力和決策能力也有顯著改善?！白闱虮荣愔?，球員需要根據場上的情況持續進行判斷與作出決策。如果球員閱讀比賽能力提升，那么就能更好地結合腳下技術，在場上做出正確的判斷?！?/p>

球隊在訓練中。新華社記者 馬邦杰 攝

孫天宇認為，球員思考能力提升主要得益于上村訓練方法得當。他說：“主教練鼓勵我們多思考，這點我非常認同。雖然他會告訴我們在比賽中該怎么做，但更多的還是靠我們自行判斷。因為對手可能會變換陣型和打法，這就要求我們自己去觀察以及互相呼應。主教練只是負責建議，比賽要我們球員去踢?！?/p>

U16國足在大連訓練結束前，中國青少年足球聯賽男子U17組全國總決賽第二階段的比賽在大連舉行，一些球員在國足訓練營閉營前夕返回了各自的球隊參賽。同時，中國足協還在大連舉辦了一期精英青訓教練員的培訓班。

國內青少年聯賽的質量以及青訓教練的水平，更多決定了中國足協各級國少隊的水準。上村表示，每次球員從俱樂部回到國家隊，他都要花費很大力氣調整球員的狀態和意識。這是他執教球隊的最大挑戰。

遙想8年之后，這支U16國足中應有球員參加世界杯預選賽，也將面對日本和沙特之類的亞洲強敵。那時，他們會有怎樣的表現呢？

內容來源｜新華社